O que é RO DBT?

A Terapia Comportamental Dialética Radicalmente Aberta (Radically Open Dialectical Behavior Therapy) é um tratamento transdiagnóstico inovador para distúrbios de controle excessivo difíceis de tratar. Este tratamento ajuda clientes com diagnósticos como depressão crônica, anorexia nervosa, ansiedade resistente ao tratamento, transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e transtornos do espectro autista.

A RO-DBT usa sinalização social como um novo mecanismo de mudança para ajudar os indivíduos supercontrolados a se juntarem à tribo e começarem a se conectar com outros. Em vez de ensinar habilidades para ajudar a conter impulsos, trabalhar mais e pensar sobre as coisas de maneira diferente, a RO-DBT ensina habilidades para ajudar os clientes a ativar sentimentos de segurança social com base neurológica, a fim de interagir de forma mais flexível e natural com outras pessoas, a fim de construir confiança e conexão.

A RO-DBT considera que o bem-estar psicológico envolve três características principais: receptividade e abertura para receber novas informações e feedbacks para aprender; controle flexível para responder às exigências ambientais em constante mudança; e intimidade e conexão com pelo menos uma outra pessoa.

Os humanos são criaturas sociais que evolutivamente precisaram de outros para sobreviver. A RO-DBT trabalha para reconhecer o que está certo em todos nós, e não o que está errado; para que possamos construir mais conexão.